Accompagnement en nutrition
Des stratégies concrètes adaptées au quotidien, aux objectifs et au point de départ de chaque athlète.
Retour à la nutrition et aux suppléments
Réseau MAT Hockey 360 • Québec et suivi en ligne
Marc-Antoine Varin
Coach en performance • MVP Performance
Marc-Antoine aide les jeunes athlètes à devenir une meilleure version d’eux-mêmes en plaçant la santé, la nutrition et les habitudes de vie au cœur de leur progression.
Son parcours
La performance commence par une meilleure santé.
Titulaire d’un baccalauréat en intervention sportive, Marc-Antoine a complété plusieurs formations et certifications en nutrition appliquée à la santé, à la composition corporelle et à la performance sportive. Depuis 2020, il a accompagné plus de 1 400 athlètes, principalement en football et en hockey.
Son approche est humaine et individualisée. Chaque personne arrive avec un point de départ, une réalité et des besoins différents. L’objectif est de bâtir des changements durables qui permettent à l’athlète de mieux se sentir, de mieux récupérer et de tirer davantage profit de son entraînement.
Nutrition • Habitudes de vie • Composition corporelle • Performance
Services offerts
Apprendre à manger et à vivre comme un athlète.
Les recommandations sont adaptées à l’âge, aux objectifs, au calendrier sportif et à la réalité familiale.
Habitudes de vie
Un encadrement pour mieux soutenir l’énergie, la récupération, la composition corporelle et la performance.
Structure alimentaire
Des repères simples pour organiser les repas, les collations et l’alimentation autour des entraînements.
Périodisation nutritionnelle
Une adaptation de l’alimentation aux différentes phases de l’année, du développement à la compétition.
Pourquoi MAT Hockey 360
Un réseau compétent autour de chaque jeune.
Marc-Antoine souhaite pouvoir compter sur une équipe multidisciplinaire et sur des références de confiance afin que les athlètes soient soutenus dans toutes les sphères de leur développement. Son apport vise à transformer les habitudes de vie et à donner aux jeunes un avantage concret pour leur performance et leur bien-être.
« S’investir dans un changement de sa nutrition, c’est investir dans sa vie. Un athlète qui ne l’a jamais fait ne sait pas encore à quel point il peut mieux se sentir et mieux performer. »
Communiquer avec MVP Performance
Faire le point sur les besoins de l’athlète.
Marc-Antoine offre ses suivis en ligne. Communiquez avec lui pour connaître la formule et la tarification adaptées.Première rencontre
Parlons du joueur avant de parler du forfait.
Expliquez-nous où il en est, ce qu’il vise et les questions que votre famille souhaite clarifier.